Con este audiolibro puedes sumergirte en la perfecta mezcla entre el yoga y la carrera con esta guía. Descubre cómo el yoga fortalece cuerpo y mente, maximiza tu rendimiento y previene lesiones. Con ejercicios de respiración, posturas específicas y clases adaptadas para corredores, esta guía te llevará hacia tu mejor versión atlética. Alcanza nuevas alturas en tu bienestar físico y mental con esta invaluable herramienta para corredores de todos los niveles.
