Ásanas

Vídeo: Clase de Yoga Intermedio: Fortalece Cuerpo y Mente | Quiére-Te Yoga & Yoga para Runners

  ¡Bienvenidos a Quiére-Te Yoga y Yoga para Runners! En esta emocionante colaboración, fusionamos la pasión por el yoga con la dedicación al running para ofrecerte una experiencia única de bienestar integral. En esta clase de yoga de nivel intermedio, te invitamos a embarcarte en un viaje de autodescubrimiento y fortalecimiento. Prepárate para sumergirte en […]

Vídeo: Clase de Yoga Intermedio: Fortalece Cuerpo y Mente | Quiére-Te Yoga & Yoga para Runners Read More »

Vídeo: Ardha Matsyendrasana paso a paso

Ardha Matsyendrasana ¿Has probado Ardha Matsyendrasana? Es una postura de yoga que puede hacer maravillas por tu cuerpo y mente. Cuando practicas esta postura, estiras tu columna vertebral, lo que puede ayudar a aliviar la tensión y la rigidez en tu espalda, especialmente si pasas mucho tiempo sentado o de pie durante el día. Además,

Vídeo: Ardha Matsyendrasana paso a paso Read More »

Scroll al inicio
¿Necesitas Información?